مواد غذایی مفید در بارداری 🍓میوه های توتی 👈این نوع میوه ها سرشار از کربوهیدرات، ویتامین C، پتاسیم، فولات و فیبر است. 👈ماده مغذی طبیعی در این میوه،مانع از آسیب سلول ها می شود.