#پیام_سلامتی ✅متابولیسم بدن صبح‌ها، آهسته است !🍳 👈برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید + افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند 🦋🦋