یه جایی خوندم ما آدما اگه حس ضعف و گرسنگی نداشتیم، هیچ وقت بلند نمی‌شدیم برای غذا خوردن!😐 این یعنی ما آدما تا به حالت اضطرار نیافتیم، برای خوب شدن اوضاع حرکتی نمی‌کنیم...🤦‍♂ مثلا دیدیم که خیلیا درس نمی‌خونن، مگه اینکه قرار باشه معلم ازشون درس بپرسه...! یا نهایتا شب امتحان اضطراب بگیرن و شروع کنن به درس خوندن...!✍ این فقط یه مثال ساده‌ست، تصور کن یه سری چیزا که برای خودمون مهم‌اش نکردیم براشون زمان نمی‌گذاریم تا به لحظه اضطرار برسیم... و اون لحظه ممکنه دیر باشه...⏰ می‌خوای واضح شه برات؟! همراهم باش...! #مدیریت_زمان #یک_گام_به_عقب 🪴@takrang1