🔷یه تمرین فوق العاده برای به دست آوردن قدرت کنترل ذهن: یه کار تکراریه که با اینکه بعد یه مدت برات عادت میشه، ولی باید توش توجه داشته باشی!!😳 کارایی که باید توش انجام بدی و چیزایی که لازمه بگی رو، بعد از چند وقت کاملا حفظ می شی، و دیگه فکرت درگیر این نمیشه که الان باید چیکار کنم؟😮 الان باید چی بگم؟ چی بخونم؟ تنوع هم نداره که بگی این دفعه این مدلیه، دفعه بعد یه جور دیگه... سر همینه که دیگه اون کار برات عادی میشه، و فکرت با خیال راحت میره✋ و درگیر چیزای دیگه میشه!! تو این شرایطه که باید ذهنتو نگه داری!! نباید اجازه بدی راه دور بره!!😎 باید به یه چیز خاص توجه داشته باشی... یعنی محشره این تمرینه توی کنترل ذهن...😋 اونم روزی حداقل پنج بار... #کنترل_ذهن 🌺@yaran_samimii samimane.blog.ir🌺