چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه ؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۲۱ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری، موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️خواب کافی کودک را با هوش میکند. آموزشگاه علمی ۱۰۰ تمام ارائه دهنده آموزشهای آمادگی آزمون تیزهوشان در مقطع ابتدایی و متوسطه ۱ مدیر آموزش: @l_alizadeh مدیر برنامه ریزی : @Farrokhi1401