☘ برای افرادی که خودگویی مثبت دارند، تنها بودن با خودشان و افکارشان اصلا سخت نیست. اتفاقا با خود زیاد خلوت می‌کنند تا به خودشناسی بیشتری برسند. آن‌ها بدون قضاوت به خود و رفتارهایشان نگاه می‌کنند. اگر شکست یا رفتار اشتباهی داشته‌اند، خود را سرزنش نمی‌کنند. به جای قضاوت و سرزنش خود، تلاش می‌کنند تا خودشان را اصلاح کنند و رشد کنند. همین مسئله باعث می‌شود در مدت کوتاه، به نتایج باورنکردنی برسند.