♦️درمان عادتهای عصبی در کودکان
🌀دندان قروچه یا پروکسیسم
♦️گاهی کودکان دندانهای خود را روی هم فشار میدهند و برای دیگران صدایی دلخراش ایجاد میکنند و نیز این کار به مرور زمان روی دندان و فک کودک اثر مخرب ایجاد میکند. این حالت بیشتر در خواب رخ میدهد ولی در بیداری نیز شیوع دارد که کودکان سعی میکنند آن را درزمان بیداری پنهان کنند.
🌀برای درمان دندان قروچه نخست کودک را آرام کنید. هر گونه اضطراب و نگرانی و استرس در امور زندگی را از او دور کنید. دوم به او آموزش دهید که عضلات و ماهیچه های صورت و فک خود را آزاد و آنها را شل کند و اجازه ندهد تحت فشار قرار بگیرد. تمرین شل سازی ماهیچه های فک در طول روز بسیار موثر است.