👌🏽اگر دوست داريد فرزندتان در ساعت معيني به تختخواب برود، بايد يكي، دو ساعت قبل فضاي خانه را آرام كنيد تا كودک فرا رسيدن شب و احساس نياز به خواب و آرامش را درک كند.
✍🏽: برای اينكه ساعت مناسبی را انتخاب كنيد، بايد در رفتار و حالات فرزندتان كمی بيشتر دقت كنيد. هنگام شب مراقب باشيد در چه ساعتي كودک خسته شده و كم کم سرعت كارهايش كاهش می يابد. در اين ساعتها كودک بيشتر آماده خوابيدن است و راحتتر به خواب ميرود.
-ادامه...⇩