‌ ⭕️«هیچ وقت» و «همیشه» را از دایره لغات زناشویی تان حذف کنید.به جایش بگویید: «گاهی» یا «بعضی وقت ها». سعی کنید بر زمان حال متمرکز بمانید و دقیق بگویید: «ناراحت شدم که امروز دیر کردی.» «وقتی بجای اینکه بگویید دوست داشتم تو ظرفها را بشویی یا لطفا امشب تو ظرفها را بشور؛ می گویید تو که هیچ وقت ظرفها را نمی شویی و امیدی بهت نیست» در این صورت نباید انتظار همراهی داشته باشید. -@tamym_ir