🔸از خودتان انتقاد نکنید🔸 ✅با خودتان مهربان باشید و مدام از خودتان از بدن و لباس و ظاهر خودتان انتقاد نکنید. 👈انتقاد از ظاهر خودتان این پیام را به کودک می دهد که #عزت_نفس یک شخص به مدل شلوار یا وزن یا قد او بستگی دارد. 👌این رفتار به ویژه در دخترها نمود بیشتری خواهد داشت. دختربچه ها بسیار تحت تاثیر رفتار و گفتار مادرشان هستند. ✍️رفتار شما به عنوان مادر باعث می شود که کودک یک عمر خودش را با ذهنیت های شما در آینه ببیند و قضاوت کند. ✅این رفتار علاوه بر اینکه باعث رفتن به سمت عادات غذایی بد و رژیم های سخت و گاهی خطرناک می شود، بلکه اعتماد به نفس فرزندتان را هم از او می گیرد .👌 @tamym_ir