‌ 🔸" سه ثانیه ترمز مهم در زندگی " ✔️ وقتی قصد دارید کاری انجام دهید سه ثانیه ترمز کنید و به خودتان فرصت دهید بعد انجام دهید. 🔗حتی برای روشن کردن ماشین وقتی سوار شدید سه ثانیه به خودتان فرصت بدهید بعد استارت بزنید! 🔗وقتی از شما پرسشی می پرسند مکث کنید بعد پاسخ دهید! و... 🔸این مکثهای سه ثانیه ای باعث بالا رفتن و شما می‌شود و شما را افزایش و خطر خشمهای ناگهانی را کاهش می‌دهد. سعی کنید این روش را ملکه ذهن خود سازید. _@tamym_ir