✅خواص ماش🍵
🔸 ماش موجب شستشوی کلیه ها شده
🔹پایین آورنده درجه اسیدی خون است
🔸 به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می شود
🔹 همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است
👌چون دارای آهن بالایی است به کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود.
@tanhatabib