#آیا_میدانید ⁉️
#سلامتی
✍جالبِ بدونید 1ساعت پیادهروی تند نهایتاً 200 کیلوکالری را میسوزاند❗️
اما ......
✍خوردن تنها صدگرم شیرینی خامهای میتواند 250 کیلوکالری انرژی وارد بدنتان کند❗️
#تغذیه_سالم
#اطلاعات_عمومی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯