📍#نکات_تربیتی(۶۹)
💠 عـلـل پـایـیـن آمـدن تـمـرکـز در بـچـه هــا
5⃣ خواب نامنــــاسب(۱)
🔅نـکـاتـی کـه رعـایت آن‌هـا می‌تواند بـاعث
شـود خواب بـه مـرحـلـه خوب و مـفـید برسد:
▪️زمــــان مناسب: بهترین زمان ساعت ۲۱
تـا ۲۲ شـب بـوده، دیـرتـر نـامـنــــاسـب اسـت.
▫️میزان مناسب: بچه‌هـــای دبستانی ۸ تا
۹ ســـاعت بـایـد خـواب شـبـانه داشته باشند.
▪️کیفیت مناسب: کیفیت باید طوری‌‌باشد
بـچـه سـرش بـه بالـش نرسیده خوابش ببرد.
📝 «استاد تراشیون»
🚨ادامه دارد ...
#خواب_لازم
#نــیــاز_زیــســتــی
#مدیریت_مناسب
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
🌐 www.tarashiun.ir