🌱 روش های مقابله با لجبازی و نافرمانی کودک: ### 1. شناخت علت لجبازی🧐 - نیاز به توجه: اگر کودک شما لجبازی می‌کند تا توجه شما را جلب کند، سعی کنید زمانی را به بازی و صحبت با او اختصاص دهید. وقتی کودک نیاز به توجه شما را دارد، به جای بی‌توجهی، با او وقت بگذرانید. - استقلال‌طلبی: اگر کودک می‌خواهد استقلال خود را نشان دهد، به او فرصت دهید تا تصمیم‌گیری‌های کوچک انجام دهد. مثلاً از او بپرسید چه لباسی بپوشد یا چه بازی‌ای را انجام دهد. - خستگی یا گرسنگی: مراقب باشید که کودک شما به اندازه کافی خوابیده و تغذیه مناسب داشته باشد. زمان‌های خستگی و گرسنگی، کودک مستعد لجبازی بیشتری است. برنامه‌ریزی مناسب برای وعده‌های غذایی و خواب به کاهش لجبازی کمک می‌کند. ### 2. استفاده از روش‌های مثبت تقویت👏 - تشویق و تمجید: وقتی کودک رفتار مثبتی نشان می‌دهد، بلافاصله او را تحسین کنید. مثلاً بگویید: "خیلی خوبه که اسباب‌بازی‌هات رو جمع کردی!" این کار باعث می‌شود کودک تمایل به تکرار رفتارهای مثبت پیدا کند. - ایجاد انگیزه: از پاداش‌های کوچک مانند برچسب‌های رنگی، زمان اضافی برای بازی یا فعالیت مورد علاقه استفاده کنید تا کودک به رفتارهای مثبت تشویق شود. ### 3. ایجاد محیط مناسب 🎢 - روتین منظم: روزمره‌ی منظم به کودک احساس امنیت می‌دهد. برای مثال، ساعت خواب و بیداری، زمان غذا خوردن و بازی را مشخص کنید و تا حد امکان به این برنامه پایبند باشید. - محیط امن: فضایی را در خانه ایجاد کنید که کودک بدون نگرانی از خرابکاری بتواند بازی کند. این محیط می‌تواند شامل اسباب‌بازی‌های مناسب سن کودک و مکان‌هایی برای اکتشافات کوچک باشد. ### 4. ارتباط مؤثر 🧏‍♀ - گوش دادن فعال: وقتی کودک صحبت می‌کند، با توجه کامل به او گوش دهید. برای نشان دادن توجه خود، از عبارات تأییدی مانند "می‌فهمم"، "بله، درست می‌گویی" استفاده کنید و تماس چشمی برقرار کنید. - بیان احساسات: به کودک کمک کنید تا احساسات خود را بیان کند. برای مثال، اگر ناراحت است، به او بگویید: "به نظر می‌آید که ناراحت هستی. می‌خواهی درباره‌اش صحبت کنی؟" ### 5. استفاده از تکنیک‌های حل مسئله 🤷‍♀ - همکاری: وقتی مشکلی پیش می‌آید، کودک را در یافتن راه‌حل‌ها شریک کنید. برای مثال، اگر اسباب‌بازی‌ها را پخش کرده است، با او صحبت کنید و بگویید: "چطور می‌توانیم اینجا را دوباره مرتب کنیم؟" - تعیین مرزها: قوانین خانه را به وضوح بیان کنید. برای مثال، بگویید: "ما در خانه از صدای بلند استفاده نمی‌کنیم. وقتی عصبانی هستی، می‌توانی به اتاقت بروی و آرام شوی." ### 6. مدیریت تنبیه🤦‍♀ - تنبیه متناسب: تنبیه باید آموزشی و متناسب با رفتار باشد. مثلاً اگر کودک چیزی را خراب کرده است، او را مسئول تمیز کردن یا تعمیر آن کنید. - آموزشی: به جای تنبیه فیزیکی، از روش‌های آموزشی استفاده کنید. برای مثال، اگر کودک از قوانین پیروی نکرد، زمان استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش دهید و به او توضیح دهید که چرا این تصمیم گرفته شده است. ### 7. مدیریت احساسات والدین 👨‍👩‍👧‍👦 - آرامش: وقتی کودک لجبازی می‌کند، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. نفس عمیق بکشید و به خودتان یادآوری کنید که این رفتارها بخشی از رشد کودک هستند. - صبوری: با صبوری و مداومت در برخورد با رفتارهای نافرمان کودک، او به تدریج متوجه می‌شود که رفتارهای منفی نتیجه‌ای ندارند. برای مثال، اگر کودک گریه می‌کند تا چیزی را به دست آورد، تسلیم نشوید و به او بگویید که وقتی آرام شد، می‌توانید با هم صحبت کنید. با اجرای این روش‌ها به‌صورت منظم و پیوسته، می‌توانید رفتارهای مثبت را در کودک خود تقویت کنید و نافرمانی و لجبازی را کاهش دهید. @tarbiat_nasl_mahdavi .