✅توانایی "آروم موندن" یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگیه که خیلی وقت‌ها بهش توجه نمی‌کنیم.
❌معمولاً بدترین تصمیم‌ها رو وقتی می‌گیریم که آروم نیستیم یا استرس و سردرگمی داریم.
👌استرس می‌تونه به‌کلی قدرت ما رو برای حل مشکلات واقعی از بین ببره.
🌱آروم بودن به این معنی نیست که فکر کنیم همه چیز خودبه‌خود و به خوبی درست می‌شه، بلکه یعنی با ذهنی آروم‌تر و آماده‌تر به مشکلات زندگی‌مون رسیدگی کنیم.
#کنترل_خشم
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐