💕💕
«کارهایی که انرژی رو ازت میگیرن»
مامان قشنگ؛
حتما میدونی که یکی از مهم ترین چیزها توی دنیا «انرژی» هست
و یه سری کارها میتونن «انرژی» رو ازت بگیرن
➖ وقتی که تلاش میکنی ارزشمندیت رو به دیگران ثابت کنی.
➖ وقتی نگرانی که دیگران چه فکری درباره ت میکنن.
➖ وقتی برای چیزهایی که اهمیت چندانی ندارن وقت زیادی میذاری.
➖ وقتی خودت رو با دیگران مقایسه میکنی
➖ وقتی برای کنترل چیزهایی که تاثیری روشون نداری ، تلاش میکنی
➖ وقتی اشتباهات گذشته رو یادآوری میکنی
سعی کن تا در لحظه حال حضور داشته باشی
تمرینات تنفس و ذهن آگاهی در روز داشته باشی
تا انرژی های بهتری دریافت کنی..
https://eitaa.com/tarbiatefarzand1402