📣5پیشنهادساده برای غلبه بر : 👈یک کار کوچک را شروع و به اتمام برسانید‌. 👈پیاده روی کنید. 👈لیست کارهایی که الان دوست دارید انجام بدهید را بنویسید. 👈لباس مرتب بپوشید و موهای خود را مرتب کنید. 👈یک مطلب بخش بخوانید. 🆔 @tarbiatonline