👈تكنيك هاي كنترل #خشم :
✅تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد .
✅ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصباني را به فرزندتان بياموزيد .
✅معذرت خواهي در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد .
✅كودك و نوجواني كه اين تكنيك ها را بلد باشد و به كار ببرد ، مهارت كنترل خشم را آموخته است .
✅هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود .
✅چیزی که جامعه ما شدیداً بهش نیاز داره آموزش تکنیکهای کنترل خشمه و این آموزش باید از خانواده شروع بشه.
👈👈اولین قدم اینه
خودتون نمونه های خوبی باشید.
مخصوصا پدرها وقت رانندگی....
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@adabhamsardarii