❣ترفند |ایده،خلاقیت،سرگرمی|❣
دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا !🦶 ▫️افزایش سن ▫️کم آب شدن بدن ▫️کفشهای خیلی تنگ ▫️کمبود پتاسیم، کلسیم و منیزیم