پاستا با لوبیا
پاستا ۳۰۰ گرم
لوبياي پخته یک لیوان
ذرت پخته يا كنسروي یک لیوان
گوجه فرنگي یک عدد
فلفل دلمه اي قرمز نصف فنجان
سس :
سه چهارم ليوان ماست چكيده كه دو حبه سير داخلش رنده كرديد يا يك ليوان ماست موسير+يك ق روغن زيتون+يك ق آبليمو+نمك،فلفل سياه،فلفل قرمز
اين سالاد بايد تند باشه. بهتر است سالاد يك ساعت داخل يخچال باشه بعد سرو بشه. روي سالاد رو با جعفري ساطوري تزئين كنيد و نوش جان کنید بجاي لوبيا قرمز ،از لوبيا چيتي يا سفيد هم ميتونيد استفاده کنید