🔴 هسته خرما بخورید! ⚜ یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش را که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم! ⚜ هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید پودر را داخل چای و یا خالی میل کنید