❣ترفند |ایده،خلاقیت،سرگرمی|❣
درمان یبوست با آب پرتقال و کیوی 👇 نوشیدن این آبمیوهها هنگام صبح و با معدهی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم میشود و یبوست را درمان میکند.