✔ ترفند | Tarfand
چی بخوریم که سیستم ایمنی بدنمون قوی بشه؟ 😎
🍊 قسمت اول: میوههایی مثل لیموشیرین، کیوی، لیموترش و پرتقال 🥦قسمت دوم: سبزیجات و صیفیجاتی مثل پیاز، فلفل دلمهای قرمز، اسفناج و کلم بروکلی 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️
@tarfand_jaleb