در اسفناج مواد معدنی و همچنین فولیک اسید وجود دارد،این ماده می تواند افسردگی را به صورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد مقدار زیادی زینک هم وجود دارد که برای درمان افسردگی بسیار موثر میباشد . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭