🔻 عادات اشتباهی که شما هر روز انجام میدهید و به فرم بدن و ستون فقراتتان آسیب وارد میکنید.
• با رعایت این نکات و تمرینات، زیبایی و سلامت اندامتان را حفظ کنید.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭