🌱🌱 📌نکته‌ای مهم در خصوص درمان عادت‌های ناروا در صورت عادت به هر یک از رفتارهای ناپسند، باید تلاش بر ترک عادت نمود. به هر میزان که سن انسان کمتر باشد و یا عادت مذکور کمتر در جان ما رسوخ کرده باشد، ترک آن آسان‌تر خواهد بود؛ ولی برای اقدام به ترک عادت، ابتدا باید در بازه‌های زمانی کوتاه، به ترک آن عادت اقدام نمود و سپس به تدریج، بازه‌ی زمانی را طولانی‌تر کرد. لازم به ذکر است که به یکباره نمی‌توان با همه‌ی عادات بد جنگید. باید قبل از هر اقدامی، مهم‌ترین عادات ناروا و آزاردهنده‌ای که بیشتر به آن مبتلا هستیم را شناسایی نموده و با تمام قوا به مقابله با آن بپردازیم. مدتی پس از انجام مراقبات و موفقیت نسبی بر ترک عادت مذکور، نوبت بر ترک عادت ناروای دیگر می‌رسد. درست همانند اینکه انسان در جنگ، با یک دشمن یا چند دشمن مواجه باشد. بدیهی است اگر مقابله و جنگ با یک نفر باشد، بسیار راحت‌تر می‌توان او را از پای درآورد تا اینکه انسان به یکباره تصمیم به مقابله با چند دشمن خارجی بگیرد. 📘منبع: «تنها راه رسیدن به آرامش با مدیریت خیال» ص ۱۶۳ نویسنده: دکتر نفیسه فیاض‌بخش #تشکیلات_توحیدی ┏━━━〰️〰️━━━┓ @tashkilat_ir ┗━━━〰️〰️━━━┛ پایگاه فرهنگی بعثت مرکز تخصصی مکتب انقلاب اسلامی ➖➖➖➖➖➖