💥طرز تهیه غذای مفید و خوشمزه با برگ چغندر ♦️۱. ابتدا برگ چغندر خرد شود ♦️۲. در قابلمه تفت داده شود تا آب برگ چغندر به حداقل برسد( از هر ۵۰۰ گرم برگ چغندر بعد از تبخیر تقریباً ۲۰۰ گرم می ماند) ♦️۳. به مقدار لازم روغن اضافه شود(حتی الامکان روغن زیتون یا روغن زرد گاوی یا از روغن های طبیعی باشد) ♦️۴. به مقدار لازم رب انار اضافه شود. ♦️۵. ادویه هایی مانند نمک، زردچوبه، فلفل و... اضافه شود. ♦️۶. تخم مرغ ها در ظرفی شکسته مخلوط شود. و به برگ چغندر اضافه شود. معمولا به ازای هر نفر یک تخم مرغ اضافه می شود. ♦️۷. چند دقیقه ای تخم مرغ و برگ چغندر باهم مخلوط شوند تا تخم مرغ ها به حالت آماده در بیاید. 🎯این غذا برای کسانی که مشکل اعصاب یا بیماری کبدی دارند یا خواب آشفته دارند بسیار مفید است. نوش جان🌹 💥با ما همراه باشید(طیبات)🌺👇 🔹 @Tayyebateslami 🔹 ‌