♨️تدابیر خواب و بیداری🧑‍💻🕵‍♂ 🔺یکی از اسباب ضروری ⚡️برای سلامتی و تدابیری که در حفظ الصحه برای درمان بیماری‌ها مهم است تدبیر خواب و بیداری است 📌بخشی از اختلالاتی که به عنوان بیماری گریبان گیر بیماران می‌شود به جهت بدخوابی و بی‌خوابی است و یکی از ارکان اساسی برای درمان باید در نظر گرفته شود رعایت نکات اساسی در مسئله خواب و بیداری است 💥نکته مهم برای خانمها🧕👩‍🦰 بیماری‌های هورمونی،کیست‌ها،تنبلی تخمدان و اختلالات قاعدگی عواملی که در این گونه بیماری‌ها رعایت نمی‌شود این است که خواب چنین خانم‌هایی تنظیم نیست🚫 🔮فعالیت سیستم پاراسمپاتیک در خواب: در اصطلاح علمی سیستم سمپاتیک در خواب از کار می‌افتد و تعطیل می‌شود و سیستم پاراسمپاتیک فعال می‌شود 📍به همین جهت است که خواب مناسب یکی از عوامل تاثیرگذار در آرامش انسان محسوب می‌شود. مزاج خواب:🤔🕵‍♂ 🌟خواب هم مسخن است و هم مرطب یعنی مزاج خواب گرم و تر🔥 است اما همین خواب وقتی از حد طبیعی گذشت بدن انسان را به سمت سردی❄️ می‌برد که البته این تاثیر ثانویه خواب است اما تاثیر اولیه خواب گرمی وتری است. 🔮درمان های غیر خوراکی:🌡💊 عطر های گرم و تر و سردو تر مثل: سیب🍎 عقیق 🌟 زبرجد🍀 🍾روغن های گرم و تر و سرد و تر🌸 بادام شیرین🥜 روغن بنفشه 📚منبع کتاب معرفة الصحة (معرفت شناسی سلامت انسان) #حکیم_محسن_اسماعیلی 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 👈قیمت محصولات💰 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✅آیدی مشاور علمی 📲 @jasper_moshaver ✅آیدی سفارش محصول و اخذ نمایندگی 🆔 @jasper_market ➖➖➖➖➖➖ 🌐موسسه جاسپر https://eitaa.com/joinchat/1624244409Ca526c42df4