1⃣ درمان #دیابت بارداری
✅ #سویق_جو : جو تنظیم کننده ی دیابت است. در تمام غذاها جو را اضافه کنید.
✅ نان جو (نان گندم حذف کنید)
✅ مصرف جو درغذا
✅ سویق جو هر روز ناشتا
✅ شنبلیله
✅ لوبیا چشم بلبلی
✅ شلغم
✅ زیتون با غذا
❌پرهیز ازقندوشکر سفید
نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس ⛔️
این رژیم ورعایت کنید دیابت بارداری درمان میشه 👌
@teb1400islami