🔴 #نان سفید بدون سبوس بزرگترین لطمه رابه سلامتى شمامى‌زند و باعث #کم خونی و #یبوست میشودهمچنین استعدادبروز #سرطان را زیادمى‌کند #نان_فقط_سبوس_دار @teb1400islami