مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص  عارضه شست کج ⭕پوشیدن کفشهای پاشنه بلند و پنجه باریک یکی از مهمترین علل اکتسابی شست کج می باشد 👈پارت دوم 🔹️3 تمرین کنترل حرکتی 🔺️-دور کردن انگشت شست با وزن بدن -🔺️دورکردن انگشت شست درحالت تحمل وزن روی یک پا 🔺️-اصطلاحاً تکنیک زدن پیانو از انگشت کوچک تا شست پا کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd 💎کانال آموزش تخصصی                    ❤ بیماریهای معده❤👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1628635441C953e11b35b