💠تدبیر کلی نفخ و قراقر معده 🌀تشخیص سوءمزاج معده و رعایت تدابیر مربوطه 🌀تقویت هضم؛ چون علت ضعف هضم است. 🌀صبر بر گرسنگی و تشنگی 🌀استفاده از غذاهای ملطف مانند نخودآب با قرطم و دارچین و زعفران. ⛔️پرهیزات کلی نفخ و قراقر معده ♦️پرهیز از غذاهای غلیظ ♦️پرهیز از غذاهای نفاخ ♦️پرهیز از غذاهای ترش ♦️پرهیز از آب سرد 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در درمان بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #نفخ #قرار_معده #سوء_مزاج_معده #تقویت_هضم #ضعف_هضم #گرسنگی #تشنگی کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 💙کانال درمانگریمون💙 🔶️@teb_115 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/3999727646Cbd02612729 ✅کانال آموزش رایگان زالو درمانی😍 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585250407Cddc4678e42 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬