طبالائمه🌱
✅
تقویتاستخوانها
انجیرخشک، در کنار سایر مواد غذایی غنی از کلسیم، میتواند تراکم استخوان و استحکام استخوانها را بهبود ببخشد. یک عدد انجیر خشک حاوی ۳ درصد کلسیم است. 🍎 طبالائمه علیهمالسلام 🍯
@Teb_Alaemeh