و در انتخاب🩴 صندل:
3⃣❤️
صندل تابستانی انتخاب کنین:
💠 که در راه رفتن طولانی مدت
و عرق کردن پا نوع جنس کف اون
جوری نباشه که پا لیز بخوره و به جلو بره
چون به مرور
"موجب التهاب تاندون های کف پا
و آسیب به استخوان های اون میشه"
⚠️ از صندل هایی که پاشنه
بسیار بلند دارند پرهیز کنید!!
💠 چون باعث میشه تموم وزن
روی پاشنه پا متمرکز بشه و زمانی
که می ایستید قوس کف پا را بیش
از حد می کنه و این خودش به مرور
به ستون فقرات بار اضافی تحمیل
می کنه و موجب درد مزمن کمر و
یا مشکلات دیسک میشه!😭
🌸💜🌸💜
ایتا👇
@teb_amozesh
تلگرام👇
http://t.me/teb_yadavi
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb