روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشید :☕️ ⇠ ضدالتهاب ⇠ كاهنده كلسترول ⇠ مهار عوامل سرطان‌زا ⇠ افزایش سوخت ساز بدن ⇠ چربی سوزی، کاهش وزن و تخت شدن شکم + دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی‌خوابی میشود @teb_iiran