✅ نکاتی برای خانم ها که از مشکلات زنانه و عفونت ها و ... رنج میبرند: ⬅️ این نکات رو اگر همه رعایت کنند بسیاری از مشکلاتشون حل خواهد شد: ✅۱. خیس نشدن شکم هنگام ظرف شستن (بهترین راهکار بستن پیشبند است) ✅۲. نشستن و یا خیس نکردن مداوم پاها هنگام دستشویی رفتن یا فعالیت های دیگر ✅۳. از نشستن و یا راه رفتن روی زمین سرد( موزاییک،سرامیک، سنگ،چمن،خاک سرد ونمدار و..) به شدت خودداری کنند ✅۴. هنگام عادت ماهیانه از حمام رفتن و شستن خود با آب به شدت پرهیز کنند ✅۵. نشستن داخل آب نمک گرم در حمام (اگر دچار خشکی شدید هستید، کمی سرکه انگور خانگی، به آب نمک اضافه کنید) ✅️۶. حنا به سر گذاشتن، نوره به بدن گذاشتن، حنا به بدن مالیدن و روغن مالی بدن با روغن گل سرخ و سرکه هر هفته (در واقع حمام عمومی با آداب کامل آن که حداقل ده دوازده روز یکبار باید انجام شود) https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1401 ✅۷. بلافاصله بعد از خوردن غذا ظرف نشویید؛ کمی بنشینید و حداقل نیم ساعت بعد از غذا ظرف هارو بشویید. ✅۸. خشک کردن کامل موها بعد از حمام (یک حوله یا پارچه ی بزرگ و زخیم روی شانه ها انداخته موها را کامل باز گذاشته و یک کلاه پشمی به سر میگذارید تا موها کاملا خشک شوند) حتما بعد از حمام لباس کامل و پوشیده و گرم بپوشید و تا چند ساعت بعد از حمام سر کاملا پوشیده باشد (گرم نگه داشتن غده ی هیپوفیز، برای تنظیم هورمون ها بسیار مهم است) ✅۹. پوشیدن پاپوش پشمی در فصول سرد ✅۱۰. نپوشیدن لباس های تنگ و چسبان و کوتاه (لباس باید گشاد و بلند باشد تا خون در رگ ها به راحتی جریان یابد؛لباس تنگ باعث فشار به رگها و تنگ شدن آنها و در نتیجه خونرسانی ضعیف میشود) ✅۱۱. بستن شال پشمی به کمر ✅️۱۲. به مدت ده شب، شیاف مخلوط عسل و روغن حیوانی(روغن گل) که گرم شده باشد داخل رحم در ایام پاکی ✅️۱۳. به مدت ده شب، هر شب یک آجر یا خشت را داغ کرده، اطراف آن یک دستمال پیچیده و به مدت نیم ساعت تا یک ساعت، روی آجر داغ بنشینید. ✅️۱۴.در زمان عادت ماهیانه، از خوردن ترشی ها، شکلات، کاکائو و قهوه به شدت پرهیز کنند ✅️۱۵. شکلات، کاکایو، قهوه و تمام مشتقات آن ها، موادی بسیار مضر هستند و اثرات آن ها بر روی رحم و ایجاد مشکلات رحمی و کیست ها بسیار چشمگیرتر است. پس تا میتوانید از آن ها پرهیز و دوری کنید. در واقع ترکشان کنید. ✅️۱۶. نخود و هر آنچه که با نخود تهیه میشود زیاد مصرف کنید، مثل نخودچی، نخودآب، فلافل و ...... ✅️۱۷. روغن مالی و بادکش شکم و کمر، یک روز درمیان به مدت ۱۴ یا ۲۱ جلسه (در ایام پاکی) ✅️۱۸. ماساژ شبانه ی سر، چنگ زدن کف سر و کشیدن موهای پس سر هرشب قبل از خواب (اگر با روغن انجام شود بهتر است، بدون روغن هم میشود) حداقل ۴۰ شب تا ۱۲۰ شب ✅️۱۹. مصرف سرکنگبین زنانه، روزی یک لیوان با آب گرم https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1008 🟢معده را هم اصلاح بفرمایید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 🟢مطلب زیر رو هم حتما حتما گوش کنید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/2217 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #عفونت #عفونت_زنانه #رحم #سردی_رحم #گرگرفتگی #نکته_های_استاد #حکیم_معینی https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134 🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c