بسیاری از امراض حال حاضر که مردم به آن مبتلا میشوند بخاطر مصرف غذاهای غم افزا است نظیر چای-سرکه-ترشی-آب یخ-دلستر-گوشت گاو-ماست-لواشک-میوه کال-قارچ-عدس-بادمجان-غذاهای شب مانده وهمچنین کم خوابی وپرخوابی