🔹 #ناباروری_زنان و #جنسی 🔺پرهیز از مصرف👇 گشنیز و تخم آن، ترشیجات(سرکه، ترشی، لیموعمانی، سیب ترش، لیموی ترش، سماق، تمرهندی) در اوایل ازدواج و ایام پریودی، تریاک، خشخاش 🔺عدم افراط در مصرف👇 قرص ترامادول و دیگر مسکن ها، داروهای رفع اضطراب و اعصاب و روان، قرص جلوگیری 🔺عدم افراط در خوردن👇 تخم کاهو، نشاسته، ریواس، عناب، پفک 🔺پرهیز از اعمال زیر👇 لباس‌های تنگ و چسبناک 🔺عدم افراط در اعمال زیر👇 امواج موبایل و وای فای، کارکردن زیاد با لپتاپ، تماس زیاد با مواد شوینده،خوب نشستن دهان بعد از خمیردندان، جماع یا ملاعبه پایین تنه در ایام قاعدگی