خواب بیش از 9 ساعت در طول شبانه روز : 👈 خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! به اندازه بخوابید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 Join ➣ @MajalePezshki  ☜