✅ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟! ✍️ یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است!درصورتی‌که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنه اباعث کاهش درد نمی‌گردد بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد. لبنیات با مصلح شان بخورید مصلح شیر 👈🏼 خرما وعسل مصلح پنیر 👈🏼گردو و سیاهدانه