✅ افسردگی ✍️ افسردگی با قرص‌های شیمیایی درمان نمی‌شود! ↫ بسیاری از قرص هایی که برای درمان افسردگی تجویز می‌شود، خود باعث یبوست و تشدید بیماریهای سودایی می‌شود. برای درمان بیماری‌های مربوط به فصل پاییز اولین گام اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه و رفع یبوست است. افسردگی در دو مزاج سوداوی و بلغمی به مراتب بیشتر از سایر مزاج‌ها است. که درمان آنها متفاوت است بعنوان مثال : 🔹↫ افسردگی سوداوی : سرکه انگبین 🔹↫ افسردگی بلغمی : مصرف اسپند ↫ بطور کلی برای درمان افسردگی در فصل پاییز، از خوردن سردی ها بخصوص شب هنگام پرهیز کنید و استشمام عطرهای گرم مثل گل نرگس ، گل محمدی و روغن مالی ملاج سر هرشب با روغن کنجد یا زیتون و ... فراموش نشود.