م تهیه کنید و از این محلول برای شستشوی مجرای بینی خود استفاده نمایید. این کار را هر روز یک بار و به مدت چند روز تکرار کنید تا زمانی که بهبود کامل پیدا کنید و این کار را بیشتر از یکبار در روز انجام ندهید زیرا مخاط تنفسی را تحریک می کند. ۵. زنجبیل مصرف کنید. زنجبیل خام حاوی آنتی اکسیدان است و یک آنتی هیستامین طبیعی و ضد التهاب محسوب می گردد که سرعت شفابخشی را بالا می برد، درد را می‌کاهد، ورم و گرفتگی را از بین می برد. از طرفی با آلرژی ها مبارزه می کند ، درد سینوس را می کاهد و حالت تهوع و ناخوشی را نابود می کند. یکی از بهترین راه های استفاده از آن، دم کردن چای زردچوبه و زنجبیل است. زنجبیل و زردچوبه برای سرماخوردگی نیز مناسب می باشد و بدن را سم زدایی می کند و باعث جوانسازی می گردد. در واقع زنجبیل، عسل و لیمو همگی تسکین دهنده سردرد شدید و درمان کننده آن هستند. چند قطره از آب زنجبیل را با عسل و لیمو و چای گرم مخلوط کرده و بنوشید. خوردن چای زنجبیل (دوبار در روز، صبح و عصر) بیماری سینوزیت را بهبود می بخشد. ۶. سرکه سیب مصرف کنید. ۲ قاشق چای خوری سرکه سیب و یک فنجان آب گرم را ترکیب نمایید و برای خوش خوراک شدن مقداری عسل نیز به آن بیفزایید و سپس بنوشید. از این روش ۳ تا ۵ بار در روز استفاده نمایید. پیشنهادات طب سنتی برای درمان و بهبود سینوزیت با روش های خانگی و تدابیر طب سنتی می توانید سینوس ها را پاکسازی و سینوزیت را درمان کنید از جمله این روش ها عبارتند از: استفاده از انفیه‌ های طبی استفاده از ضماد دارچین با گلاب و ضماد زنجبیل ماساژ بالای ابروها و روی گونه استشمام اسانس نعناع و استفاده از بخورهای بابونه، تخم گشنیز، اکالیپتوس، آویشن، اسطوخودوس چکاندن روغن مرزنجوش یا روغن سیاهدانه ای که در پای کنجد یا زیتون تهیه شده باشد در بینی انجام حجامت: ممکن است حجامت در درمان سینوزیت مفید واقع شود اما باید با تجویز پزشک باشد چرا که حجامت خودسرانه خود عامل عود بیماری است. منبع: با تشکر از غلامرضا کرد افشاری