📞📞پاسخ به درد زانو سلام علیکم ۱- پاچه گوسفند هفته ای چهاردانه با اویشن بپزید و میل کنید ۲- عسل اویشن یا عسل گون بخورید ۳- یک قاشق چایخوری تخم سیاهدانه مثل چای هرروز با عسل بخورید ۴- دوهفته اول روعن زیتون مالشی روی زانو و زیرزانو مالیده و یک مشما ببندید دوهفته بعدی روغن سیاهدانه بمالید ۵- نخود هفته ای دوبار یک مشت با سه لیوان اب و دوپیازقرمز و مقداریک دوم قاشق چایخوری پودرزنیان ، پخته و اب و نخودرا با هم بخورید ۶- تغذیه های سرد مزاج مثل بادمجان و گوشت گاو و گوشت گوساله و قارچ و گوجه فرنگی و رب آن و چای سیاه و چای سبز و قهوه و نستکافه و ماهی ممنوع ۷- اگر دیابت ندارید روزی ۷ دانه انجئررا با اب جوش خیسانده و فردامیل شود ۸- اگر درد زانو بود دنبه رابا زنجبیل اندک روی پا ببندید