✅توصیه های مهم درمان فراموشی و تقویت حافظه در جامعه امروز ✍️ برگرفته از روایات معصومین علیهم السلام: اولین دستور تقویت حافظه، خواب قبل از نیمه شب است و دوم، بیداری قبل طلوع آفتاب. دوم خواب قیلوله هنگام ظهر. سوم کم کردن کار با گوشی و کم تر تلوزیون دیدن و کم تر در معرض امواج بودن، کم کردن نورها در شب و استفاده از آرامش شب ⚠️ وابستگی به جستجوی اینترنتی، به شدت مغز را تنبل می کند. ◀️ چهارم اندازه دو حبه قند شکر نیشکر قبل از خواب میل شود و از خلال دندان استفاده شود و هنگام بیداری یک انگشت عسل همراه با کمی کندر ناشتا میل شود. ◀️ پنجم گرم نگه داشتن سر و استفاده از کلاه خصوصا در فصل سرد و هم چنین هنگام مطالعه و پرهیز از سرد و گرم شدن و باد کولر و نیز استفاده از کلاه در سرویس بهداشتی ◀️ ششم مداومت در استفاده از عطر ها خصوصا هنگام مطالعه؛ مثلا عطر نعنا یا گل محمدی و از عطر و اودکلن شیمیایی و بوی الکل که مخرب مغز و حافظه است، پرهیز شود. ◀️ هفتم مداومت در استفاده از چوب مسواک و خلال کردن دندان ها ◀️ هشتم حجامت کردن و صاف کردن خون که در روایت نیز فرموده اند حجامت، عقل و حافظه را زیاد می کند. ◀️ نهم هراز گاهی قی کردن و پاکسازی معده و گوارش ◀️ دهم اصلاح غلبه طبع ◀️ یازدهم ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی و روغن بنفشه پایه زیتون در ملاج سر یک قطره هر شب ◀️ دوازدهم رفع یبوست ◀️ سیزدهم معجون حافظه طب اسلامی ◀️ چهاردهم استفاده از مویز، کرفس، شربت رضوی، روزه گرفتن، حفظ و قرائت قرآن کریم و ...