#بواسیر :
بواسیر تورم و بیرون زدگی انتهای روده بزرگ است که در بعضی از افراد تجمع اخلاط فاسد نیز دیده می شود.
علل ایجاد بواسیر :
۱ . یبوست
۲ . پرخوری
۳ . تغذیه ناسالم
در بعضی از افراد به علت عدم مصرف سبوس کافی و کمبود فیبر غذایی ( مثل سیب با پوست ) در برنامه غذایی روزانه مدفوع در انتهای روده بزرگ تجمع می یابد و چون حرارت بدن در انتهای روده بزرگ بالا است باعث خشکی مدفوع و افزایش قطر آن شده و در هنگام خروج فشار ایجاد شده باعث بیرون زدگی انتهای روده بزرگ و حتی در بعضی از موارد سبب ایجاد زخم و خونریزی ( شقاق ) می شود .
چند توصیه :
۱ . عزیزانی که دچار مشکل بواسیر هستند برنامه غذایی یبوست را که در بحث قبل آمده اجرا کنند .
۲ . از مصرف داروهای مسهل شیمیایی و همچنین گیاهی اکیداً خودداری کنید به مرور زمان کبد و روده شما تنبل شده ، یبوست تشدید می شود و مسهل شیمیایی یا گیاهی که تاکنون مصرف می کردید دیگر درمانگر شما نخواهد بود .
۳ . بسیاری از ملین های غذایی سبب گسترش بواسیر می شوند .
این ملین ها که جزء ممنوعیت غذایی شما محسوب می شوند به شرح زیر هستند .
ممنوعیت غذایی:
۱ . صیفی جات ( به خصوص طالبی ) ، مرکبات ( به خصوص پرتقال ) ، سایر میوه ها ( به خصوص هلو ، انگور ، انجیر تازه و... ) _ به جز سیب با پوست و به کامل ( با به دانه ) به حالت بخارپز شده با گل محمدی یا گلاب دو آتیشه _ ، آبمیوه ( طبیعی و صنعتی )
۲ . سبزیجات بخارپز (به خصوص تره ) _ لبو ، شلغم ، کدو حلوایی و غیره به جز هویج
۳ . سبزیجات خام (به خصوص کاهو )
۴ . مواد نشاسته ای : برنج ، آرد سفید ،ماکارونی ، فست فود ها ، شیرینی جات ( خانگی و سالم ، کارخانه ای ، سنّتی ، قنادی )
۵ . انواع خورش ( به خصوص قورمه سبزی )
ادامه دارد....