#بواسیر :
ممنوعیت غذایی :
۶ . آش و سوپ
۷ . حلیم و شله
۸ . کله پاچه و سیرابی
۹ . آب قلم و پای مرغ
۱۰ . غذاهای حجیم ( به خصوص گوشت کوبیده آبگوشت )
۱۱ . غذاهای خمیری مثل فرنی( با آرد برنج ) ، شیر برنج ، سالاد الودیه ، نان های حجیم ، کیک و غیره
۱۲ . مصرف لبنیات ( به خصوص ماست و شیر )
۱۳ . شربت ها (به خصوص شربت عسل )
۱۴ . انواع سس ها ( به جز روغن زیتون فرابکر با سرکه سیب طبیعی ، آبغوره ، آب لیمو ترش تازه و ....)
چند نکته :
۱ . افزایش قند خون باعث افزایش وسعت بواسیر می شود . ( حتی در افراد غیردیابتی )
بنابراین در همه افراد لازم است با مصرف سبوس قند خون خود را کنترل کنند .
۲ . پرخوری و زیاده روی در مصرف میوه ها ( به خصوص هلو ) و لبنیات ( به خصوص شیر ) باعث ایجاد بواسیر و افزایش وسعت آن میشود .
حجم غذا را کم کنید و تعداد وعده ها را افزایش دهید .
از یک برنامه غذایی متعادل که در بحث یبوست آمده پیروی کنید .
۳ . یبوست باید برطرف شود . استفاده از مسهل صحیح نیست .
بهتر است با استفاده از سبوس و روغن زیتون فرابکر و مصرف روزانه نخودآب ساده این مشکل برطرف شود .
( نخودآب ساده : شامل نخود + آب + سبوس گندم ، جوانه جو ، جنین گندم + روغن زیتون فرابکر + کمی پیاز )
جوانه های موُثر در رفع یبوست :
جوانه جو ، جنین گندم ، سبوس گندم
سایر انواع جوانه و سبوس مثل پودر جوانه نخود ، پودر جوانه عدس، پودر جوانه ماش ، پودر جوانه ارزن و هفت جوانه کوثر و همچنین سبوس جو و سبوس برنج نیز در افزایش تعداد دفعات اجابت مزاج در روز و پیشگیری و درمان یبوست ، بواسیر و شقاق نقش مهم و اساسی دارند .
جوانه ها را در ده دقیقه آخر طبخ به غذا اضافه کنید.
ضماد :
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق چای خوری کوچک عسل و یک چهارم قاشق چایخوری نمک مخلوط کرده و هر دو ساعت یکبار ضماد کنید .