❤️❤️📚📚📚تقویت قلبی که خیلی سرد و کم فشارشده و راهکارها بر مبنای طب سنتی ۱- دمنوش میخک روزی چند دانه با عسل میل شود ۲- عرق بهارنارنج یا دمنوش چای بهارنارنج روزی یک لیوان ۳- پختن گوشت گوسفندی با شیر ۴-مالیدن روغن زیتون مالشی یا روغن بادام شیرین یا روغن سیاهدانه به کف پاها و سپس ماساژ کف پاها بالاخص ناحیه انگشتان به مدت ۲۰ دقیقه به روش ارام بعنوان تقویت و امداد ازطریق کف پاها به قلب ۵- خوردن توت سفید و مربای توت و شیره توت ( بشرطی که دیابت فعال نباشه) ۶- خوردن روغن زیتون درتغذیه ۷- لیست تغذیه های سرد مزاج را بعنوان ایجادکننده ضعف و سست شدن فشار قلب بشناسید پس مصرف تغذیه سرد به حدافل حداقل دردستور مصرفی باشد ۸- تقویت قلب و رفع خفقان و عملکرد سودایی قلب را با دمنوش ترکیبی ، گیاه گل گاوزبان دو واحد و گیاه بادرنجبویه یک واحد به روش ارام دمنوس شده و با عسل میل شود . ۹- دل گوسفند هفته ای یکبار کبابی شود ۱۰- کشمش و مویز روزی چند دانه( بشرطی دیابت نداشته باشد ) ۱۱-سبزی ریحان هرروز درکنار تغذیه مصرف شود یا دمنوش تخم ریحان به روش چای میل شود ۱۲- گیاه جینسینگ هرروز یک قاشق چایخوری دمنوش شود ۱۳- مغزگردو و یا مغز بادام روزی چنددانه ( موقع مصرف پوسته آن شکسته شود ) ۱۴- عسلاب از نوع گون یا عسلاب بهارنج عالیست ۱۵- گلاب روزی نصف استکان و یا دمنوش گلسرخ همانند چای مصرف شود ۱۶- میوه گلابی از میوه های بسیارموثر برای قلب ۱۷- اگر فشارخون ندارید دمنوش رقیق زعفران با اندکی عسل ۱۸- پیاده روی درسالمسازی قلب موثراست بالاخص درمسیر کوه و سنگلاخ باشد ۱۹- هفته ای یک الی دوبار خرمای خیس شده چندساعت مانده میل شود ۲۰- لیسیدن کندر خوراکی روزی به اندازه سه نخود درکاهش ورم و رطوبات قلب و ریه خیلی کارسازاست و یا استشمام بوی کندرو اسفند درفضای خانه و محل کار موثرند ۲۱- زالزالک یا همان عرق کیالک درتقویت عضلات قلب مفیداست بهتره با عرق بهارنارنج ،، روزی یک لیوان با اندکی عسل میل شود ۲۲- خوابیدن تمام روز ممنوع خاصه بعدناهارو شام ،، مگر ساعت ۱۱۰۰ بامداد نیم ساعت استراحت شود ۲۳- و...... ادامه دارد