خواص از دیدگاه طب سنتی ایرانی 🔹توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و نیز نامیده می‌شود. مزاج این نوع توت سرد و خشک می باشد. 🔸بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن می باشد. این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه انسانها معمولا مفید است. 🔹توت سفید قائم مقام است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد. 🔸کلا در طب سنتی از چند میوه بعنوان غذا نامبرده شده است که می توان به ، ، (که از انگور بدست می‌آید) اشاره نمود. با قائل شدن این خاصیت برای توت، می توان گفت غذاییت این میوه هم نظیر انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. 🔹خون با کیفیت بالا (صالح) در بدن بر اثر خوردن توت تولید می شود. 🔸طبع آن گرم وتراست که بهترین طبع برای بدن انسان است. اکثر غذاهای انسان که غذاییت خوبی دارند طبع گرم وتر دارند (نظیر ، گوشت، انجیر، انگور و...). البته گرمی توت، کم و در درجه اول است و تری آن نیز در درجه دوم است، لذا مزاج انسان را معمولا تغییر نمی دهد. 🔸توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند. از آنجاییکه مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیاز دارد، این میزان رطوبت برای بسیار مفید است. 🔹توت موافق است. اصولا مواد شیرین طبیعی، برای ریه و و مفید هستند. 🔸توت بوده و برای رفع مناسب است و بخصوص در فصل که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود. 🔸توت بوده و ادرار را زیاد می‌کند. نکته بسیار جالب پس این است که توت در واقع هم غذا است و هم پاک کننده بدن. 🔹یکی از خواص مهم توت خاصیت بودن آن است به این صورت که باعث باز شدن انسدادهای مجاری و شده و بخصوص برای که سرد وخشک است بسیار مناسب است و مصرف آن به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند (که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود. 🔸خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده بوده و برای آنها خیلی مناسب است. اغلب بچه های کوچک علاقه به خوردن توت دارند که این نشان دهنده این است که بشر به صورت فطری این میوه را دوست دارد. 🔸توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور مناسب است. 🔹قابلیت هضم بسیار خوبی دارد خصوصا برای افرادی نظیر و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است، چون بخوبی و بسرعت هضم می شود و سریع به غذا تبدیل می‌شود، بنابراین غذای مناسبی است. 🔸خوردن توت برای کسانیکه دچار هستند مثل افرادی که غذا در آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست. 🔸توصیه شده است در صورت ایجاد مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود. 🔹بطورکلی باید توت بعنوان میان وعده و یا یک دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود. 🔸رب این میوه نظیر و سایر میوه‌ها (بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است.