#اوره ، اسید اوریک ، کراتینین و ....
در اثر خشکی بدن و انباشت سموم است .
علل ایجاد سموم در بدن :
عدم مصرف سبوس ، انواع سبزیجات ، جوانه ها و میوه های فیبر دار ( مثل : سیب و به )
مصرف بیش از حد مواد پروتئینی ( به خصوص گوشت های قرمز و گوشت های گرم (مثل گوشت پرنده ها و گوشت بوقلمون )
گوشت و لبنیات بز عاری از اورات هاست.
درمان :
بهترین درمان مصرف جوانه جو و سبوس جو
مصرف سیب درختی ( به خصوص سیب سبز یا سیب زرد ) به عنوان یک وعده غذایی (صبحانه ، ناهار یا شام)
مصرف آبغوره
مصرف چای زرشک و آب زرشک
مصرف سرکه انگبین نسبت برابر سرکه و عسل روزی ۳ لیوان
مصرف سرکه و روغن زیتون به عنوان چاشنی غذا